Wil je weten waar je staat op de stressladder?

Wil je weten wat je kunt doen om stressbestendiger te worden?

Wil je meer focus en energie krijgen en meer omzet maken?

 

Iedereen heeft stress, steeds meer stress.

15% van de werkende vrouwen en 9 % van de werkende mannen heeft een burn-out. Ook studenten hebben steeds vaker en meer stress.

Veel mensen hebben  last van stressverschijnselen:

Slecht slapen, niet uitgerust wakker worden, overprikkeld zijn, een kort lontje hebben, niet goed kunnen focussen en vage pijn klachten.

Stress is een biologisch proces met psychische  gevolgen, geen psychisch proces!

De conditie van je darmen en hun werking spelen hierin een belangrijke rol.

Als stressoloog kan ik je stress meten en in kaart brengen. Daardoor weet je precies waar je aan moet “werken” en wat je kunt doen om jezelf beter tegen de stress te wapenen. Het leven wordt namelijk nooit stressvrij. Het gaat erom hoe je er mee omgaat en vooral hoe je lichaam in staat is ermee om te gaan. We gaan dus samen jouw lichaam sterker maken.